САМБО- (самооборона без оружия) вид спортивной борьбы, точнее система приемов самообороны, созданная в советском Союзе в тридцатые годы, на основе национальных видов борьбы и, в частности, борьбы дзюдо. Базируется на знании анатомического строения человека, на знании законов равновесия и на умении переходить от приема к приему.

Занятия борьбой САМБО сделают вас подвижным, ловким и выносливым, разовьют быстроту реакции, координацию движений, физическую силу и научат выходить из самых затруднительных ситуаций, быстро оценивая ситуацию.

Днем рождения самбо считается 16 ноября 1938 года. Самбо подразделяется на два вида: самбо спортивное и боевое.
Спортивное самбо использует большой набор болевых приёмов, а также бросков, применяемых в стойке и в партере. Самбо распространено в Китае, Японии а также на Кубе.
Боевое самбо некоторое время не считалось спортивной дисциплиной, даже было засекречено и предназначалось лишь для тренировки лиц, служащих в силовых структурах.
боевое самбо обучает приемам самообороны для действенной ликвидации противника в ходе проведения приема. Защита от врага с ножом, палкой – основная цель обучения данному виду боевых искусств.

В самбо спортивный поединок - не только демонстрация бросковой техники борьбы в одежде или техники болевых приёмов. В поединке по боевому самбо важна результативность применения технических приемов по нейтрализации противника.

Боевое самбо допускает применение технических приемов из любого вида спортивного единоборства:
броски и удержания, с помощью захватов за одежду, болевые воздействия на связки и суставы броски с помощью классических захватов за тело (как в борьбе вольного и классического стилей)
удушающие воздействия при помощи захватов за одежду (как в дзюдо) и частей тела (это уже ближе к смешанным видам единоборств), всевозможные удары руками и ногами (характерные для различных видов ударных единоборств).
Международные соревнования по борьбе самбо проводятся с 1972 г.
Заниматься самбо можно начать в любом возрасте пока есть здоровье, но лучше начинать заниматься в 11-12 лет и не позднее 14-16 лет. Знайте, Упорство и постоянные тренировки сделают из занимающегося классного борца в любом возрасте!
Тренируясь помните, Изучение противника, его тактики приводит к минимальной затрате времени на победу. Тот, кто хитрее и тактически лучше подготовлен, умеет мгновенно применить прием взамен неудавшемуся, тот чаще всего побеждает. Не учитывая положения тела и силу тяги со стороны противника, борьба сводится на принцип "кто сильнее". Нужно обязательно учитывать это и тогда борьба сведется на технику, и стоит только немного подвернуться под соперника, как он сам упадет на лопатки.

Адреса клубов и спортивных секций по Самбо:

В Москве

В Санкт-Петербурге

Видео как проходит тренировка Боевого Самбо: